第13版：廣場
日期
當前報紙日期: 2020-09-14
心臟病的剋星
林炳輝
2020-09-14
很有意思，筆者只是借本專欄談一些自我養生的體會，竟然有菲華讀者誤認為我是醫生，敲電話（不知從哪得知）到我家中詢問。我聲明這僅是參考，莫當「藥方」，否則誤人子弟矣！現就筆者近日的體驗再供一個「參考」。
近二三年被高血壓纏身，多虧菲華人熟悉的「義診常委」蘇稼夫的「丹參滴丸」，血壓穩定了。但畢竟年歲大了，心臟已搏動了八十年即使是鋼鐵也會生銹腐壞的，心臟病也就來了，主要表現在心跳加快，常是90以上。
須知，心跳過100就有生命危險。醫生說，非運動時心跳快，是缺血缺氧，主要還是缺氧（對筆者而言）。還好，我有著優越的條件，在故鄉的清源山上有木屋子住，有58年前的學生在當村長，於是我上山了，即使年關已到天氣十分寒冷，也獨自一人優哉遊哉地在山中享受自然。
深山老林，自然氧氣光足。於是心跳正常了，80多，也不必吃藥。可見環境的重要。
氧氣，作用何在？最簡單的道理最常見的是：醫院裡急救病人首光用的是氧氣。
難怪在日本有專門「賣氧氣」的。
除夕，我辦了幾碗菜，考敬父母之後，想清淨清淨又走進深山老林，半路上山泉邊忽遇一長長白髮的老人。他鬚髮皆白臉龐卻十分紅潤。只見他伏下身用雙手掬著泉水喝了。我急喊：老人家，水冷呀！他笑了笑說：不冷。
我問他來山上做甚？他說他就住在山上。他知道筆者常住木屋子。那怎麼沒見過你？他說他住在山深處，今天除夕沒人上山才出來走走。談了一陣話我終於明白了，原來是他的兒子不孝，氣憤之下離家出走。究竟他在山上住了多少年他也不清楚。他只記得是他80歲那年上山的。他是怎麼生活的，不得而知。只知道青山綠水讓他健康長壽！
人到一定的年齡，難免有這病那病的。筆者以為，不要一有病就到醫院，有些小病完全可以靠自身調理。再說，現在的醫院十分坑人，明是小病也要大喊。