第13版：廣場
日期
當前報紙日期: 2021-08-31
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漫談“開心”
陳燕勝
2021-08-31
“比上不足，比下有餘”的心態，歡喜就好，說的就是“開心”。人要長壽，就得讓“開心”成為習慣。你做得再好，還是有人會看不順眼，指桑罵槐。老天都不能讓所有人滿意，有要下雨的；有要出太陽的；有喜歡黑夜；有喜歡白天。更何況人。只要我們為人處世光明磊落，不爭不取，時時保持開心就行，因為，世上沒完人，只有開心人。日子總要過，開心快樂是一天，難過也是一天。開心是長壽的良藥。錢多錢少莫計較，老了，誰管你是乞丐或富豪；權大權小別計較，老了，誰在乎你頭上官帽多高。
話是這樣說，但有幾人活得真正開心呢？其實，人只要做到心中無恨，心安理得，沒有敵人，唯有朋友，就能開開心心地活著。過去人的壽命短，人生七十古來稀；如今人的壽命長，七十人生才開始。要做到開心生活，確不容易。其實，要做個老頑童也不難，只要深刻體會到，世間萬物都不是你的，唯有身體是自己的，身體健康才是最最重要的。每天早上眼睛睜開，是自然醒過來或被鬧鐘催醒都好，知道自己還活著，就是開心事，有自己最愛吃的，有機會出去旅遊，有知己朋友傾聽訴說，有父母可奉養，都會感到無比開心。
人老了沒關係，頤養天年，含飴弄孫，盡量做些力所能及的善事。年紀大了喜歡回憶往事，盡量回憶那些能令你高興的往事，避免去想那些曾經讓你痛苦，不堪回首的事兒，俱往矣，多想無益。彭祖是高齡人的象徵，源自他選擇武夷山空氣清新，少雜音之地做養老處，最重要的是他心中無雜念。飲食都是山中天然植物為主（現代人稱之為“原生態有機物種”）。
新冠病毒肆虐時期，宅家是老年人保持身體健康的機會，但更要心胸開闊，才會增強免疫力。將一切煩惱拋之腦後，開心生活，身體免疫力增強了，自然就健康了，不長壽也難。