第13版：廣場
日期
當前報紙日期: 2019-10-10
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自律人生
顏如玉
2019-10-10
我曾經寫過一篇關於“堅持”的小文，只要想做的事情，只有堅持下去，才可能取得成功。我個人的體會“堅持”要通過“自律”來完成了。
最近好像假期特多，菲律賓和中國的假期不斷在交織著，稍一鬆懈，時間便會隨假期所帶走，鬥志也會被假期消磨掉。國慶7天長假即將盡，該玩的、該吃的似乎已經厭倦，但是要重整旗鼓投入緊張的生活，似乎還有點不甘心，眼看是年終歲尾，總結一年的收穫，心裏有點發慌，時不我待，必須嚴於律己，收拾好心情了。
估計有這種心態絕非我一人，這就需要“自律”這個詞。自律，在很多時候決定人的精神意念，大多數人習慣於定制出各種各樣的目標，有短期的，如一周或一個月做些什麼；有長期，如一年或幾年做些什麼。可往往很多人在定出目標之後，所持續的時間並不很久，之後便會不斷的去打破自己所定的目標。
例如我有一好友，她特別喜歡買書，她給自己制定的讀書計畫是一年至少看10本書。她總是羡慕我能堅持寫作，我卻說，開券有益，你比我的收穫更大。然而，每每她都慘兮兮地告訴我，沒有達到預定目標，這一年下來工作、家庭兩頭忙，沒能完整讀完兩本，她懊惱極了，可又無奈。
還有另一朋友，非常想健身，又怕自己堅持不下來，於是在健身房買了“次卡”，她信誓旦旦地說，這一年，只要按卡上次數做完，鍛煉計畫就會成功。可惜由於經常出差，或者加班回來太累，結果鍛煉計畫全部泡湯了。
其實，懶惰是人類與生俱來的本性，人人都有，所有客觀產生的困難都是給自己的懶惰找藉口。要戰勝懶惰必須靠意志力和自律精神。自律是靠後天的培養，就像軍人，內外訓練，養成習慣，哪怕對自己也要言必信行必果。
我也是個懶惰之人，需要時時提防。以方法律己有效，就好比寫專欄，這是自律的最好方式。