「停一停，多一些自省」

　　【新華社香港9月15日電】“我想呼籲大家停一停、想一想，多一些自省，並轉換角度思考問題。”談到香港社會近期出現的對立撕裂，香港災後心理輔導協會義務總幹事杜永政說。
　　最近3個多月，香港持續發生激進示威和暴力事件，導致不少市民情緒受到困擾。
　　杜永政介紹，心理輔導熱線6月15日開始運作以來，已接到超過300個求助個案。不少求助者出現焦慮症或恐懼症的病徵，也有部分人出現抑鬱症徵兆。
　　他分析，出現上述病徵有多方面原因。例如，有一些支持警方的市民，看到攻擊警察的報道，覺得不公平，卻無處表達想法，擔心發聲後會被人“起底”；也有一些警察，一直視自己的職業為光榮，卻在近期事件中看到警察不受尊重、形象被破壞，因而心理失衡。
　　“總體來說，我們發現基本上所有個案都圍繞著一個特點，就是人們開始不守規矩，因而引發一些衝突和情緒問題。”杜永政說，很多致電熱線的求助者並沒有親歷暴亂事件，只是看相關新聞就已經感到困擾，甚至有人因此失眠。
　　杜永政呼籲大家面對對立局面時，多用理性思維看待問題，嘗試從對方的角度思考，並釋放善意，讓自己邁出彌合分歧的第一。