中國柔道與摔跤隊大比武 備戰東京奧運會體能至上

  國家摔跤集訓隊、國家柔道集訓隊昨天在奧體中心開展體能大比武活動。從這個冬訓期開始,國家柔道隊、摔跤隊開始強化體能。柔道隊甚至組織了為期一個月的“暫別柔道服,體能攀登高峰”的專項體能訓練,目前更是保持著一天四訓的備戰節奏。
  昨天的體能大比武共分為測功儀(500米)、引體向上、30米衝刺、3000米跑共4個專案。最終,來自國家摔跤隊的徐大男、王娟分別獲得男、女子組綜合成績第一名。
  由於東京奧運會延期,今年摔跤、柔道等賽事相繼取消或延期,國家集訓隊利用這段賽事“真空期”加強體能訓練。從今年3月開始,柔道隊、摔跤隊每個月都會有一次體能測試。從昨天的體能大比武成績看,隊員們的基礎體能10項指標取得了一定進步。
  為強化體能,國家柔道集訓隊今年3月甚至開展了為期一個月的“暫別柔道服,體能攀登高峰”專項訓練。教練組統計了每個訓練專案的隊內紀錄,鼓勵運動員們去挑戰紀錄。
  4月28日,中國柔道協會發佈通知,今年5月到10月將進行6期大集訓。每期集訓為期兩周,主要內容包括基礎體能、專項體能、技術訓練和大比武共4個板塊。
  “我們認識到,想在奧運會上取得成績、奪得金牌,體能是第一位的。沒有強大的體能作為支撐,任何技術都難以在賽場上發揮。”國家柔道集訓隊主教練熊鳳山稱,中國隊和世界強隊之間還有很大差距,隊內目前也是堅持一天四訓的節奏,把一天當兩天用,“我們的運動員和教練員要根據專案的特點和規律找准短板,在一年的時間裏,把每一堂訓練課利用好。”