關於“新冠疫情”

　　2023年5月5日世界衛生組織總幹事譚德塞宣佈：2019冠狀病毒（COVID-19)不再構成國際關注的突發公共衛生事件（PHEIC)。三年來，大家受夠了疫情的折騰，封城、隔離、居家辦公、出入限制、企業倒閉、失業......
　　然而，這並不意味疫情已消失，新冠病毒的變種依然困擾著人類。國家疾病防抗中心發佈covid病例激增通告，居住國菲律賓和祖籍國中國的陽性案例是自去年11月份以來的最高水平，由於檢測到的COVID病例和陽性率產生的症狀大都是輕微的，尤其是在接種疫苗和加強針疫苗的人群中，依然會導致嚴重，需要住院治療，防疫還是很有必要，不可大意。安全總比後悔好。
　　在目前處於厄爾尼（EL NIDO)現象所導致的高溫環境下，要多喝水，調節身體新陳代謝，但也要避免過量飲水，免得超出腎臟處理能力，造成“水中毒”；多吃蔬菜、水果，減少熱量在腸胃中積澱。高溫氣候裡儘量少食高油高脂食物，飲食力求清淡，少吃燒烤之類不易消化的食物。高溫季節身體更需要攝取足夠的熱量，補充蛋白質維生素和鈣，保證充足的睡眠，睡覺時避免電風扇或空調直吹身體。
　　總而言之，新冠疫情遠沒結束，大家防疫要緊，出門（尤其是公共場所），口罩一定得戴上，有基礎病、免疫力弱者，特別是上年紀的人和小孩，沒必要儘量少出門，別往人多的地方去。在高溫氣候時，有許多屬於類似COVID的循環系統，消化系統，神經系統，泌尿系統等一系列生理功能改變，體溫生高，但不是新冠，別自己嚇自己。只要我們注意防護，新冠疫情就會如同其他病菌（如感冒）與我們共存。像癌症、愛滋病，雖然可怕，但人類已習慣和它們同在。相信在不久的將來，人類一定會發明消滅此瘟疫的有效藥物。在沒有有效治療藥物出現之前，請大家注意防疫，不少人就是不經意而倒在惡魔手下，痛哉。