鳴 笛
聖誕新年期間的一些場合，經常與老朋友或舊相識碰頭相聚。歲月催人老，大家都已進入老年了，依然是天南地北無所不談。但養生與個人興趣是談的較多，我發現多位友好練起了書法，本有些基礎寫得一手好字，相信主要是在於陶冶性情。「練習書法時，講求眼手協調，手要定、落筆時要專注，字體才不會出界，字句才會工整」，被認為有助刺激腦部認知功能，能改善長者的認知能力。
記得有位友校學長告訴我，他六十多歲才開始學習書畫，見過他的作品是相當不錯。我向他說，曾在外地觀賞過好些老將軍、老專業人士的優秀書畫作品展，這些作品的作者大多不是早就從事書畫創作，據知不少皆是退休後才學習書畫，結果都畫出好畫、寫出好書法。可以想像從拿槍帶兵到學習握筆姿勢、落筆力度、字體結構等，都有一段不凡的經歷，才有一個成功的故事。
到中國旅行時，晨早的廣場或公園中，體操、武術、舞蹈等等百花齊放。只要留意一下，也不難見到有人拿著一種特製大毛筆在地磚或地板上書寫，有板有眼的好書法。這種用水在地上書寫也成了一項晨早鍛鍊的項目，是有不少同道。有人說「練習書法更可令身體及心情放鬆，由於心跳變緩，血壓亦隨之降低，從而令情緒變得平和，有助改善行為問題」。
在我的寫字台上常有一筒毛筆，也常備有一瓶水，有時對著電腦作業累了，就在台上玻璃龍飛鳳舞一番，算是一種休息吧。朋友們問起對練書法的經驗，不是故作謙虛，確是毫無經驗可談。有時卻也樂於翻閱名家法帖，但臨帖就較缺。所工作的善舉總會前輩前任如鄭海壽、黃楷南及陳敦三都有一手好字，其所書寫案卷皆是書法佳作，作為後進是不容太差勁，還好現在多是電腦作業。