酷暑熱浪下

  近期本地氣溫呈現持續升高,上週國家天氣預報就曾預計大岷區酷熱指數將達到42攝氏度的「危險」等級, 更將達到43度。據稱,國家的酷熱指數將濕度納入考量,以 衡量體感溫度。因為隨著“聖嬰”天氣現象的持續,氣溫預計或將會進一步上升。由於大岷區高溫達到危險等級,數十所學校曾宣佈暫停實體課程,停課是考慮到受酷熱影響的學生和教師的安全和福祉。天氣預報表示,42-51攝氏度的高溫指數可能會導致熱痙攣和熱衰竭,可能會導致中暑。
  據菲律賓教育部稱,由於酷熱導致教室條件難以忍受,全國更多地區已暫停現場授課。據報導,在宿霧市 Abellana國家中學,一台過熱的電風扇導致教室起火,引起了憂思教師聯盟ACT的關注。 ACT 呼籲檢查學校是否符合消防安全標準。 老師們也推動改善通風系統,尤其是在擁擠的教室裡。這更應引起一些學校留意泠氣機、電風扇及電路的管理、維修、使用,是否符合安全,考慮到學生和教師的安全,避免設施不妥導致麻煩。
  世界氣像組織(WMO, World Meteorological Organization)建議高溫熱浪的標准為:日最高氣溫高於32℃,且持續3天以上。酷熱將使水源和大片農業地區乾涸,將推高水稻等關鍵作物的價格,對食品價格、基本商品價格的潛在影響是人們重大擔憂。菲律賓中央銀行和國家經濟和發展局(Neda)已經就長期影響造成的巨大影響敲響了警鐘。還「可能出現破壞性的颱風,還可能有更大的降雨,即將到來的聖嬰現象和逐漸減弱的聖嬰現象的綜合影響。」
  有人介紹合理膳食喝出健康,人們除把電扇、空調作為納涼消暑的工具外,推薦喝茶是解暑的最佳方法,不管是紅茶、綠茶還是菊花茶,如果附之冰糖、山楂、橘皮、決明子等,不但口感極佳,而且也不失為清熱祛暑的良方;各類粥製品,比如:小米綠豆粥、苦瓜粥、玉米粥、薄荷粥、蓮子粥、百合粥等;同時,夏季多喝諸如綠豆湯、百合湯、酸梅湯和苦瓜湯之類的食品也是消暑降溫不錯的選擇;另外高溫天氣下常喝果汁對生津止渴、清熱解毒也有較好的效果。